Природа — лучший доктор, а воздух в санатории «Almaty Resort» станет вашим главным лекарем. Здесь каждый вдох наполняет организм силой, а прогулки превращаются в терапию для души и тела.
Почему прогулки в нашем санатории так полезны?
1. Чистота и свежесть воздуха. На десятки километров вокруг нет промышленных предприятий, а значит, вы дышите только чистым горным воздухом.
2. Фитонциды горного леса. Растительность, окружающая санаторий, вырабатывает фитонциды – природные вещества, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы.
3. Приятные ароматы хвои и листвы. Они дарят не только удовольствие, но и дополнительное расслабление.
Терренкур: прогулки с пользой для здоровья
В санатории «Almaty Resort» прогулки превращаются в метод санаторно-курортного лечения – терренкур. Это дозированные физические нагрузки в виде пешеходных маршрутов различной сложности, которые:
• развивают выносливость;
• тренируют сердце, легкие, мышцы;
• улучшают обмен веществ и нервную активность.
Три маршрута для вашего здоровья
1. Щадящий (легкий) – 500 м: для тех, кто предпочитает спокойный ритм.
2. Щадяще-тренирующий (средний) – 1500 м: для умеренной активности.
3. Тренирующий (сложный) – 3000 м: для тех, кто готов к серьёзной нагрузке.
Прогулки по терренкур-маршрутам обычно проводятся под наблюдением врача, чтобы обеспечить максимальную пользу для вашего организма.
Добро пожаловать за свежестью!
Горный воздух, аромат хвои и приятные прогулки – всё это ждет вас в нашем санатории. Ощутите целительную силу природы и подарите себе здоровье и радость! Звоните по телефону, чтобы забронировать номер: +7 778 499 66 42 (Whats App)
