Остеохондроз — одно из самых распространённых заболеваний позвоночника, с которым сталкиваются и молодые, и пожилые. В санатории «Almaty Resort» для борьбы с этой патологией применяют современные физиотерапевтические методы, позволяющие не только снять боль, но и предотвратить дальнейшее развитие заболевания. О том, как проходит лечение и что важно знать для профилактики, рассказывает невропатолог Дина Александровна Убайдуллаева.
— Дина Александровна, расскажите, как часто вы сталкиваетесь с пациентами, страдающими остеохондрозом?
— Практически каждый второй гость нашего санатория приходит с жалобами, связанными с остеохондрозом. Это заболевание давно уже стало «болезнью цивилизации» — малоподвижный образ жизни, работа за компьютером, неправильная осанка, лишний вес. Всё это приводит к дегенеративным изменениям в позвоночнике, которые вызывают боли, онемение конечностей и даже головокружения.
— Какие методы лечения вы применяете в санатории?
— В санатории «Almaty Resort» мы используем комплексный подход. Один из наших главных помощников — физиотерапия. У нас есть современные аппараты, такие как магнитотерапия и лазеротерапия. Хорошо зарекомендовал себя и аппарат «Вакумед» — он улучшает кровообращение и лимфоотток, снимает отёчность и мышечное напряжение. Кроме того, активно применяются лечебные ванны, а также массажи и лечебная физкультура.
— А что Вы посоветуете в качестве профилактики остеохондроза?
— Прежде всего — движение. Ежедневные прогулки, плавание, упражнения на укрепление мышц спины. Очень важно следить за осанкой и избегать длительного нахождения в одном положении. Также рекомендую хотя бы раз в год проходить санаторно-курортное лечение — это помогает не только справиться с болевыми симптомами, но и затормозить развитие заболевания.
— Есть ли пациенты, которые почувствовали заметное улучшение уже во время пребывания в санатории?
— Да, и таких случаев много. Часто уже после первой недели процедур пациенты отмечают уменьшение боли, улучшение подвижности и общего самочувствия. Особенно выраженный эффект мы видим у тех, кто совмещает физиопроцедуры с активным участием в лечебной физкультуре и не пренебрегает рекомендациями врача. Очень радует, когда человек уезжает от нас не только с улучшением состояния, но и с мотивацией продолжать заботу о себе.
